Народ!
КТо разбирается в спортипите - какие добавки мне взять?
Я не спец в этом вопросе, в зал хожу чуть меньше года.
Вы можете мне помочь с вопросом или нет? Прошу без издевок и шуток.
Спортпит - где?какой?сколько стоит?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12021-02-15 19:41:57
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 31 минуту - Последний визит:
2024-04-15 10:25:30
Поделиться22021-02-15 19:58:54
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 минут - Последний визит:
2022-08-08 14:40:54
Спросите у тренера - он лучше знает. Очень много разновидностей спортита, не только по брендам, но и по действию: для выносливости, для набора массы и так далее.
Тут уже сами смотреите что вам нужно.
Поделиться32021-02-15 20:01:24
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 минут - Последний визит:
2022-03-08 23:15:00
Я беру обычый белок, то есть протеин Гадяч. Наш отечественый производитель, стоит не дорого.
Я работаю над массонабором, поэтому мне нужен именно дополнительный белок для мышц.
Поделиться42021-02-15 20:05:26
- Бывалый
- Зарегистрирован: 2020-09-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 99
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 59 минут - Последний визит:
2024-04-29 10:10:40
Все спортсмены принимают добавку орнитин https://stylus.ua/aminokisloty-12814/tip:ornitin/ это базовый спортпит, наряду с протеином.
Не знаю почему до сих пор вам никто не сказал об этом или вы не вычитали это на спортивных сайтах.
Эта аминокислота имеет ряд преимуществ:
повышает выработку гормона роста и инсулина;
способствует снижению катаболических процессов;
укрепляет соединительные ткани;
способствует восстановлению мышц;
стабилизирует нервную систему;
участвует в процессе мочеобразования и мочевыведения;
помогает укрепить иммунитет;
стабилизирует кислотный баланс организма;
улучшает кровообращение организма.
Как вы понимаете, это ключевая составляющая правильного питания для спортсмена.
Страница: 1